立（lì）秋時節
“立”，是開始之意；“秋”，意為禾穀成熟。立秋是二十四節（jiē）氣中的第十三（sān）個節氣，也是（shì）秋季（jì）的起始。鬥指西南，太陽達黃經135°，於每年公曆8月7或8日交（jiāo）節。整個自然界的（de）變化是循（xún）序漸進的過程，立秋是陽氣漸收、陰氣漸長（zhǎng），由陽盛逐漸轉變（biàn）為陰盛的轉折。在自然界，萬物開始從（cóng）繁茂成長（zhǎng）趨（qū）向成熟。
立（lì）秋三候
一候 · 涼風至｜立秋後，雖然白天仍然炎熱，但夜晚的風已經不（bú）再像夏天那樣悶熱，人們開始感受到涼爽的秋。
二（èr）候 · 白露降｜初秋時節，薄霧蒙蒙，由於晝夜溫差變大，清晨的（de）大地上會（huì）有霧（wù）氣產生，並且在植物的葉子上凝結成晶瑩的露珠。
三候 · 寒蟬鳴（míng）｜立秋時的蟬，感覺到陰氣上升（shēng）而開始鳴叫，釋放出秋天即將來到的信號。
立秋並非意味著真正的（de）秋天到來，此時夏日的餘熱未消，往往要延續（xù）到（dào）九月的中下旬，天氣（qì）才會真（zhēn）正的涼爽起來（lái）。因此，立秋（qiū）後應密（mì）切關注天氣預報，當心“秋老虎（hǔ）”，小心中暑。”
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